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2016年11月06日

自宅療養から7週間 散歩!

このところ飛躍的な回復が見られなくて、ちょっと凹んでいました。昨日はまた臀部や右脚の痛みや痺れが出てきたり。

ところが今日は、若干の違和感はあるものの朝から痛みが少なく、掃除機をかけてみたり、ファンヒーターを出して点検・清掃をしてみたり、扇風機を洗って片づけてみたりしました。でも変調は無し。

昼過ぎからは、本格的な散歩に出てみました。

自宅のすぐ近くには、みどりが丘公園という広大な墓地公園があります。明るくて、あまり墓地という雰囲気はなく、名古屋市有数の紅葉スポットでもあります。



家からゆっくり歩いて10分弱で公園に。しばらく来ないうちに、豊明市に抜ける県道の工事が進んでいました。



今日は公園の北側のエリアへ。アメリカフウ(モミジバフウ)が、赤や黄に色づいてきていました。







足の筋肉も体力も衰えているので、ゆっくりゆっくり、トボトボと歩き、大きな木の下のベンチで休憩。



次回来る時には何か持ってきてここで食べるのもいいかも。

およそ1時間ちょっと、1.5kmぐらいを歩き、何ごともなく家に戻ってきました。でも、何となく足腰が痛いかも…。

みどりが丘公園
http://midorigaoka-park.jp/archives/category/news




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Posted by アクアシルバー at 16:35 │病気 怪我 疾病の話題
この記事へのコメント
こんにちは

徐々に回復されており
何よりです。

わたくし今しばらく九州方面に
仕事の関係で来ております。
早朝にウォーキングなんぞ
したりしております。
久々でしたので
中々運動不足を実感しました。

朝の冷え込みが
それっぽくなり
葉っぱも色づき出している
ところもありましたわ。
Posted by morisannmorisann at 2016年11月06日 18:44
1キロ半って、結構な距離じゃないですか。
大丈夫かな…
Posted by lightbluemlightbluem at 2016年11月06日 22:29
>morisannさん

こんばんは。

あら、プチ単身赴任中なのですか?明日の夜から冷えるそうなのでお気をつけくださいまし。

順調かどうかはわかりませんが、昨日今日は小さな痛みで推移しています。今日も午後から歩いてきましたよ。

お願いだからこのまま回復してほしいです。年末に向けて焦りを感じています。
Posted by アクアシルバーアクアシルバー at 2016年11月07日 18:39
>lightbluemさん

こんばんは。

大丈夫だったようです。今日は2kmぐらい歩いてきました。

コルセットを巻き、登山用の折り畳み式ポールを携帯してゆっくり歩くので、間欠性跛行もなく連続して歩けます。

そろそろ車の運転のリハビリに入りたいものです。
Posted by アクアシルバーアクアシルバー at 2016年11月07日 18:44