2016年11月06日
自宅療養から7週間 散歩!
このところ飛躍的な回復が見られなくて、ちょっと凹んでいました。昨日はまた臀部や右脚の痛みや痺れが出てきたり。
ところが今日は、若干の違和感はあるものの朝から痛みが少なく、掃除機をかけてみたり、ファンヒーターを出して点検・清掃をしてみたり、扇風機を洗って片づけてみたりしました。でも変調は無し。
昼過ぎからは、本格的な散歩に出てみました。
自宅のすぐ近くには、みどりが丘公園という広大な墓地公園があります。明るくて、あまり墓地という雰囲気はなく、名古屋市有数の紅葉スポットでもあります。

家からゆっくり歩いて10分弱で公園に。しばらく来ないうちに、豊明市に抜ける県道の工事が進んでいました。

今日は公園の北側のエリアへ。アメリカフウ(モミジバフウ)が、赤や黄に色づいてきていました。



足の筋肉も体力も衰えているので、ゆっくりゆっくり、トボトボと歩き、大きな木の下のベンチで休憩。

次回来る時には何か持ってきてここで食べるのもいいかも。
およそ1時間ちょっと、1.5kmぐらいを歩き、何ごともなく家に戻ってきました。でも、何となく足腰が痛いかも…。
みどりが丘公園
http://midorigaoka-park.jp/archives/category/news
ところが今日は、若干の違和感はあるものの朝から痛みが少なく、掃除機をかけてみたり、ファンヒーターを出して点検・清掃をしてみたり、扇風機を洗って片づけてみたりしました。でも変調は無し。
昼過ぎからは、本格的な散歩に出てみました。
自宅のすぐ近くには、みどりが丘公園という広大な墓地公園があります。明るくて、あまり墓地という雰囲気はなく、名古屋市有数の紅葉スポットでもあります。

家からゆっくり歩いて10分弱で公園に。しばらく来ないうちに、豊明市に抜ける県道の工事が進んでいました。

今日は公園の北側のエリアへ。アメリカフウ(モミジバフウ)が、赤や黄に色づいてきていました。



足の筋肉も体力も衰えているので、ゆっくりゆっくり、トボトボと歩き、大きな木の下のベンチで休憩。

次回来る時には何か持ってきてここで食べるのもいいかも。
およそ1時間ちょっと、1.5kmぐらいを歩き、何ごともなく家に戻ってきました。でも、何となく足腰が痛いかも…。
みどりが丘公園
http://midorigaoka-park.jp/archives/category/news
Posted by アクアシルバー at 16:35
│病気 怪我 疾病の話題
この記事へのコメント
こんにちは
徐々に回復されており
何よりです。
わたくし今しばらく九州方面に
仕事の関係で来ております。
早朝にウォーキングなんぞ
したりしております。
久々でしたので
中々運動不足を実感しました。
朝の冷え込みが
それっぽくなり
葉っぱも色づき出している
ところもありましたわ。
徐々に回復されており
何よりです。
わたくし今しばらく九州方面に
仕事の関係で来ております。
早朝にウォーキングなんぞ
したりしております。
久々でしたので
中々運動不足を実感しました。
朝の冷え込みが
それっぽくなり
葉っぱも色づき出している
ところもありましたわ。
Posted by morisann
at 2016年11月06日 18:44

1キロ半って、結構な距離じゃないですか。
大丈夫かな…
大丈夫かな…
Posted by lightbluem
at 2016年11月06日 22:29

>morisannさん
こんばんは。
あら、プチ単身赴任中なのですか?明日の夜から冷えるそうなのでお気をつけくださいまし。
順調かどうかはわかりませんが、昨日今日は小さな痛みで推移しています。今日も午後から歩いてきましたよ。
お願いだからこのまま回復してほしいです。年末に向けて焦りを感じています。
こんばんは。
あら、プチ単身赴任中なのですか?明日の夜から冷えるそうなのでお気をつけくださいまし。
順調かどうかはわかりませんが、昨日今日は小さな痛みで推移しています。今日も午後から歩いてきましたよ。
お願いだからこのまま回復してほしいです。年末に向けて焦りを感じています。
Posted by アクアシルバー
at 2016年11月07日 18:39

>lightbluemさん
こんばんは。
大丈夫だったようです。今日は2kmぐらい歩いてきました。
コルセットを巻き、登山用の折り畳み式ポールを携帯してゆっくり歩くので、間欠性跛行もなく連続して歩けます。
そろそろ車の運転のリハビリに入りたいものです。
こんばんは。
大丈夫だったようです。今日は2kmぐらい歩いてきました。
コルセットを巻き、登山用の折り畳み式ポールを携帯してゆっくり歩くので、間欠性跛行もなく連続して歩けます。
そろそろ車の運転のリハビリに入りたいものです。
Posted by アクアシルバー
at 2016年11月07日 18:44
